Aikuisten tunnit - Koronakalenteri kevät 2021
Tälle sivulle päivitämme ulkotreenien ja online-tuntien päivät, ajat, teemat, ohjaajat sekä mahdolliset muutokset ja välinetarpeet. Seuraathan tätä sivua aina ennen jumppaa!
Huomaathan, että 8.-21.2. välisenä aikana ei tarvitse ilmoittautua erikseen ulkotreeniin, tule rohkeasti mukaan ulkoilemaan kanssamme.
Ulkotreeneissä pakkasraja on - 20 astetta, poikkeus vauvajumpassa - 15 astetta.
Ajankohta ja paikka | Jumppa | Päivämäärä ja ohjaaja | Välineet, peruutukset, huom! |
MAANANTAI |
|
|
|
| maanantai ONLINE 10:00 | ONLINE Ikiliike | 22.2. Voimaa & vireyttä - Johanna Sundström | |
| maanantai Naakka 17:30-18:15 | ULKOTREENI Lavis | 22.2. Johanna Sundström | |
| maanantai Sorrila 19:00-19:45 | ULKOTREENI Kehonhuolto ulkoillen | 22.2. Jenni Istolainen | |
TIISTAI |
|
|
|
| tiistai ONLINE 18:00 | ONLINE Tehotreeni | 23.2. Hanna Lähdesmäki | |
KESKIVIIKKO |
|
|
|
| keskiviikko ONLINE 18:00 | ONLINE Tanssitreeni | 24.2. Lavis - Johanna Sundström | |
| keskiviikko Sorrila 19:00-19.45 | ULKOTREENI Muokkaus | 24.2. Hanna Ketola | 24.2. Muokkaus peruttu vesisateen vuoksi |
| keskiviikko Naakka 19:00-19:45 | ULKOTREENI Miesten kuntotunti | Riitta Latosaari | 24.2. Miesten kuntotunti peruttu vesisateen vuoksi |
TORSTAI |
|
|
|
| torstai VaVo Sali 9:45-10:30 | ULKOTREENI Vauvajumppa | Hanna Vanhanen | Pakkasraja -15 c |
| torstai ONLINE 18:30-19:15 | ONLINE Les MIlls BodyPump | 18.2. Marjut Salmi | |
| torstai ONLINE 19:15-20:00 | ONLINE Les Mills BodyBalance | 18.2. Marjut Salmi | |
| torstai Tyry 17:30-18:15 | ULKOTREENI Lenkkimuokkaus | Siru Rohola |
8.-21.2. välisenä aikana et tarvitse ennakkoilmoittautumista ulkotreeneihin, tule rohkeasti mukaan!
____________________________________________________________________________
ONLINE-TUNNIT
Pääset jumppaamaan online-tunneille tuttujen ohjaajien kanssa vähintään kolmesti viikossa, sinä valitset paikan. Online-tunnit jatkuvat toukokuun loppuun saakka.
Tunnille pääset maksutta, jos sinulla on voimassa oleva VaVon aikuisten koko vuoden kortti, kevätkauden kortti tai Ikiliikkeen vastaavat kortit. Sinulla on mahdollisuus päästä tunneille mukaan ostamalla Online-kortti:
jäsenille 30 €
ei-jäsenille 50 € (sis. VaVon jäsenyys 31.7.2021 asti)
Saat n. 15 minuuttia ennen jumppaa sähköpostiisi linkin, jolla voi hypätä tunnille mukaan. Tunti säilyy Youtube-kanavallamme, joten voit jumpata saman tunnin myöhemminkin. Käytämme jäsenrekisteri Hoikan sähköpostilistaa, jos et ole antanut ilmoittautumisen yhteydessä sähköpostiosoittasi, niin voit huikata asiasta toimisto(at)vavo.fi, niin lisäämme sähköpostisi mukaan listoille.
Mukavia jumppahetkiä kotona!