Teemat ja peruutukset
Aikuisten tunnit
Koronaviruksen hillitsemiseksi noudatamme Suomen hallituksen ja Suomen Voimisteluliiton antamia linjauksia
Suomen hallitus on tänään kertonut uusista toimista ja suosituksista liittyen koronaviruksen hillitsemiseksi Suomessa, tämä vaikuttaa myös seuramme toimintaan.
Harrasteryhmien ja valmennusryhmien harjoitukset sekä ryhmäliikuntatunnit ovat tauolla 13.5. asti. Tulemme tekemään erilaisia kotiharjoitteita ja antamaan kotijumppaohjeita, pysy kuulolla!
Tiedotamme tilanteen muutoksista nettisivuillamme.
Lisätietoa antaa puheenjohtaja Hanna Salminen (puheenjohtaja@vavo.fi, puh. +358 40 525 1312) tai toiminnanjohtaja Heidi Kiuru (heidi.kiuru@vavo.fi, puh. +358 40 482 3111)
Aika | Paikka | Ryhmä | Ohjaaja | Vko/päivä | Teema | Peruutukset |
Maanantai | ||||||
| 10:00-11:00 | VaVo sali | Asahi & Venyttely | Raija Laakkonen Johanna Sundström |
|
| |
| 11:00-12:00 | VaVo sali | Ikiliike: Miesten teematunti | Laura Vihervä | |||
| 18:30-19:00 | Sorrila | Les Mills BodyPump® | Jenni Istolainen |
| ||
| 19:00-19:30 | Sorrila | Les Mills BodyBalance® | Jenni Istolainen |
| ||
| 19:30-20:30 | Naakka A | Hyvän olon jumppa | Ohjaajaryhmä | |||
Tiistai | ||||||
| 8:30-9:30 | VaVo sali | Aamun Tehotreeni | Riina Virkki | |||
| 9:30-10:30 | VaVo sali | Ikiliike: Lavis | Johanna Sundström |
|
| |
| 10:45-11:45 | VaVo sali | Ikiliike: Lavis | Johanna Sundström |
|
| |
| 18:30-19:30 | Tyry | Muokkaus | Kirsi Mäkinen | |||
| 18:00-19:00 | Sorrila | Miesten kehonhuolto | Hanna Salminen | |||
| 19:00-20:00 | Sorrila | Tehotreeni | Heidi Koivu-Salminen Hanna Lähdesmäki |
| ||
Keskiviikko | ||||||
| 10:00-11:00 | Liikuntahalli, kuntosali | Ikiliike: Keskiviikkopuntti | Kirsi Mitikka | |||
| 11:00-12:00 | Liikuntahalli, painisali | Ikiliike: Kehonhuolto | Kirsi Mitikka | |||
| 18:00-19:00 | Sorrila | Lavis | Johanna Sundström |
|
|
|
| 19:00-20:00 | Sorrila | Muokkaus | Hanna Ketola Kirsi Mäkinen |
| ||
Torstai | ||||||
| 10:45-11:45 | VaVo sali | Ikiliike: Voimaa & Vireyttä | Laura Leinonen | |||
| 17:30-18:30 | Tyry | Tanssimuokkaus | Siru Rohola | |||
| 18:15-19:15 | Sorrila | Les Mills BodyPump® | Marjut Salmi | |||
| 18:30-19:30 | Naakka B | Miesten kuntotunti | Riitta Latosaari |
|
|
|
| 19:30-20:30 | Sorrila | Les Mills BodyBalance ® | Marjut Salmi | |||
Perjantai | ||||||
| 10:00-11:00 | VaVo sali | Hyvää oloa ja tanssia | Reet Nikkanen | |||
| 18:00-19:00 | VaVo sali | Kahvakuula | Heidi Raatikainen Marika Semi Riina Virkki |
|
| |
Sunnuntai | ||||||
| 18:00-19:30 | Sorrila | Tanssillinen voimistelu | Ohjaajaryhmä | |||
Pidätämme oikeudet muutoksiin.
Aika | Paikka | Ryhmä | Ohjaaja | Vko/päivä | Teema | Peruutukset |
Maanantai | ||||||
| 17:30-18:15 | Naakka B | Taaperot 1-2v. + aikuinen | Anu Kaasalainen Jennariina Rikkonen | |||
| 17:30-18:15 | Naakka A | Hopeakeijut 4-5v. (JV) | Hanna Lindberg Henna Pirinen Henni Lahtinen | |||
| 18:15-19:15 | Naakka A | Kultahiput 6-7v. (JV) | Hanna Lindberg Henna Pirinen Henni Lahtinen | |||
| 18:30-19:30 | Naakka B | Freegym 11-12v. | Katri Korhonen + ohjaajaryhmä | |||
| 18:45-20:15 | Hoiku | Showtanssi 10-13v. | Mira Tuominen Anu Vaario | |||
| 19:15-20:15 | Naakka A | Stara 10-12v. (JV) | Sanna-Kaisa Rousku, Emma Löövi | |||
| 19:30-21:00 | Hoiku | Showtanssi 14-17v. | Mira Tuominen Anu Vaario | |||
Tiistai | ||||||
16:30-18:00 | Sorrila | Cheerleaders Minit 9-12v. | Hanna Hyökyvaara Pinja Karisalmi Aada Lehtonen | |||
| 17:00-17:45 | Naakka A | Telinevoikka 4-5 v. | Jennariina Rikkonen Anni-Emilia Rintamäki Sanna Salonen Anna Heinonen | |||
| 17:00-18:00 | Naakka B | Telinevoikka jatko 2 | Malla Järvinen Katri Korhonen Viivi Renfors | |||
| 17:45-18:45 | Naakka A | Telinevoikka 7-9v. | Riikka Luoto Sanna Salonen Jennariina Rikkonen | |||
| 18:00-18:45 | Naakka B | Telinevoikka 6-7v. | Anni Loijas Anni-Emilia Rintamäki Heidi Tikkala | |||
| 19:00-20:30 | Naakka B | Cheerleaders Junnut 12-16v. | Hanna Hyökyvaara Milla Jääskeläinen Sonja Turpeinen | |||
Keskiviikko | ||||||
| 16:00-17:30 | Kärjenniemi | Showtanssi 10-13v. | Mira Tuominen Anu Vaario | |||
| 16:15-17:15 | Sorrila | MiniBic 10-12v. (KA) | Riina Halttunen Erika Salonen | |||
| 16:45-17:30 | Naakka B | Temppujumppa 4-5v. | Emilia Hyppönen Julia Hyppönen Kati Hyppönen | |||
| 17:00-17:45 | Tietola | Naperot 2-3v. + aikuinen | Emmi Hell | |||
| 17:15-18:00 | Sorrila | KirppuBic 7-9v. (KA) | Riina Halttunen Erika Salonen | |||
| 17:30-18:30 | Naakka A | Freegym jatko | Laura Leinonen Hannele Nieminen | |||
| 17:30-18:15 | Naakka B | Temppujumppa 6-7v. | Emilia Hyppönen Julia Hyppönen Kati Hyppönen | |||
| 18:15-19:15 | Naakka B | Telinevoikka jatko 1 | Minna Heikkilä Henni Lahtinen Nina Salonen | |||
| 19:15-20:15 | Naakka B | Telinevoikka 10-12v. | Henni Lahtinen Nina Salonen | |||
Torstai | ||||||
| 16:00-17:00 | Sorrila | Dance 4 Fun 7-12v. | Roosa Nieminen Laura Perolahti |
| ||
| 16:45-17:30 | Tyry | NuppuBic 4-6v. (KA) | Laura Leinonen Oona Tamminen | |||
| 17:00-17:45 | Naakka B | Vekarat 3-4v. | Henni Semi |
| ||
| 17:00-18:15 | Sorrila | Dance 4 Fun yli 13v. | Roosa Nieminen | |||
| 17:45-18:30 | Naakka B | Ninjagym 7-8v. | Ella Nikander Henni Virtanen | |||
Perjantai | ||||||
| 18:00-19:30 | Tietola | Showtanssi 14-17v. | Mira Tuominen Anu Vaario | |||
Lauantai | ||||||
| 10:00-12:00 | Sorrila | Cheerleaders Minit 9-12v. | Hanna Hyökyvaara Pinja Karisalmi Aada Lehtonen | |||
| 12:00-14:00 | Sorrila | Cheerleaders Junnut 12-16v. | Hanna Hyökyvaara Milla Jääskeläinen Sonja Turpeinen |
| ||
Sunnuntai | ||||||
| 10:00-11:00 | Naakka A+B | PerheTemppu | Sisko Leppä-Aho Outi Leuhtonen Päivi Lehtonen Hanna Vanhanen |
|
|
|
Pidätämme oikeuden muutoksiin.