Teemat ja peruutukset

KAIKKI HARRASTETOIMINTA KESKEYTETÄÄN 2.12.2020 ALKAEN. TUNNIT JATKUVAT 11.1.2021 KEVÄTKAUDEN ALKAESSA

 

Aikuisten tunnit
 

Tämän hetkisen koronavirustilanteen vuoksi olemme asettaneet kaikille tunneillemme maksimikävijämäärät, jotta jumppaaminen on turvallista. Kävijämäärät on päivitetty näille sivuille 24.11.2020.

Naakka 1/2 sali 20 henkilöä
Naakka koko sali 40 henkilöä
Sorrila 25 henkilöä
Liikuntahalli 1 osa 25 henkilöä
Liikuntahalli 2 osaa 50 henkilöä
Painisali 20 henkilöä
Tietola 25 henkilöä
Tyry koko sali 35 henkilöä
Kärjenniemi 25 henkilöä
VaVo sali 30 henkilöä

 

Aika,
paikka

Ryhmä
 

Peruutukset,
muutokset

Vko/päivä ja teema

Ohjaaja
 

Maanantai

10.00-11.00
VaVo-sali
Asahi & VenyttelyTUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN.

Pariton viikko: Asahi

Parillinen viikko: Venyttely

Raija Laakkonen

Johanna Sundström

11.15-12.15
VaVo-sali
Ikiliike: Miesten

 

TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN.

 Laura Vihervä
18.15-19.15
Naakka B
Maanantai Bailut

 

TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN.

 Johanna Sundström
18.15-19.00
Sorrila
Les Mills BodyPump®TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN. Jenni Istolainen,
Marjut Salmi
19.15-20.00
Sorrila
Les Mills BodyBalance®TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN. Jenni Istolainen,
Marjut Salmi

Aika,
paikka

Ryhmä
 

Peruutukset, muutokset

Vko/päivä ja teema

Ohjaaja
 

Tiistai 

8.45-9.45
VaVo-sali
Aamun Tehotreeni

TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN.

 

Riina Virkki
10.00-11.00
VaVo-sali
Ikiliike: TiistaitanssitTUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN. Johanna Sundström
18.00-19.00
Sorrila
Miesten kehonhuoltoTUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN. Hanna Salminen,
Jani Turpeinen
18.30-19.30
Tyry
MuokkausTUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN. Kirsi Mäkinen
19.00-20.00
Sorrila
Tehotreeni

TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN.

 Hanna Lähdesmäki,
Jani Turpeinen

Aika,
paikka

Ryhmä
 

Peruutukset, muutokset

Vko/päivä ja teema

Ohjaaja
 

Keskiviikko

10.00-11.00
VaVo-sali
Ikiliike:
Keskiviikkotreeni
TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN.

 

Sanna-Kaisa Rousku
11.00-12.00
VaVo-sali
Ikiliike:
Kehonhuolto
TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN. 

Sanna-Kaisa Rousku

18.00-19.00
Sorrila
LavisTUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN.

 

Johanna Sundström
19.00-20.00
Sorrila
Kunto & KehoTUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN. Hanna Ketola,
Heidi Koivu-Salminen,
Outi Leuhtonen
19.30-20.30
Naakka A
Miesten kuntotuntiTUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN.

 

Riitta Latosaari

Aika,
paikka

Ryhmä
 

Peruutukset, muutokset

Vko/päivä ja teema

Ohjaaja
 

Torstai

9.45-10.30
VaVo-sali
VauvajumppaTUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN.

 

Laura Leinonen,
Hanna Vanhanen
11.00-12.00
Liikuntahalli
C- ja B-osa
Ikiliike: LavisTUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN.

 

Johanna Sundström
17.30-18.30
Tyry
TanssimuokkausTUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN. Siru Rohola
18.15-19.15 SorrilaLes Mills BodyPump®TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN. Jenni Istolainen,
Marjut Salmi
19.30-20.30 SorrilaLes Mills BodyBalance®TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN. Jenni Istolainen,
Marjut Salmi

Aika,
paikka

Ryhmä
 

Peruutukset, muutokset

Vko/päivä ja teema

Ohjaaja
 

Perjantai

7.00-7.45
Hoiku
Les Mills BodyBalance®TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN. Hanna Ketola
10.00-11.00
VaVo-sali
Voimaa & Vireyttä

TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN.

 

Ida Harju
18.00-19.00
VaVo-sali
KahvakuulaTUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN. Heidi Raatikainen,
Marika Semi,
Riina Virkki

 

Pidätämme oikeudet muutoksiin. 

Lasten ja nuorten tunnit

Aika, 
paikka

Ryhmä
 

Peruutukset,
muutokset

Vko/päivä ja teema

Ohjaaja
 

Maanantai

16.30-17.30
Naakka A
Stara 10-13 v. (JV)  Mette Lammi
17.15-18.15
Naakka B
PerheTemppu 

TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN

Anu Kaasalainen,
Jennariina Rikkonen,
Sisko Leppä-Aho,
Outi Leuhtonen,
Päivi Lehtonen,
Hanna Vanhanen
17.30-18.15
Sorrila
KirppuBic
7-9 v.
 TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENRiina Halttunen,
Saara Siimes
17.30-18.15
Naakka A
Hopeakeijut
4-5v. (JV)
 TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENHanna Lindberg,
Lumi Lindberg,
Emma Löövi
18.15-19.15
Naakka A
Kultahiput
6-7v. (JV)
 TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENHanna Lindberg,
Lumi Lindberg,
Emma Löövi
19.30-21.00
Tietola
Showtanssi
kilpa 13-15 v.
 TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENMira Tuominen,
Anu Vaario

Aika,
paikka

Ryhmä
 

Peruutukset,
muutokset

Vko/päivä, teema

Ohjaaja
 

Tiistai

16.30-18.00
Sorrila
Cheerleaders Minit 9-12v. TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENHanna Hyökyvaara,
Fanny Hyökyvaara,
Pinja Karisalmi,
Venla Lahtinen
17.00-18.00
Naakka A
Telinevoikka
6-7 v. 
 TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENMinna Heikkilä,
Heidi Järvinen,
Anni Loijas
17.00-18.00
Naakka B
Telinevoikka jatko 2 TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENKatri Korhonen,
Nella Soikkeli
18.00-18.45 
Naakka A
Telinevoikka
4-5 v.
 TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENHenni Lahtinen,
Nella Soikkeli,
Heidi Tikkala
18.00-19.00
Naakka B
Freegym
10-12 v.
 TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENKatri Korhonen,
Ella Holttinen,
Janina Pirilä
19.00-20.30
Naakka B
Cheerleaders Junnut 12-16v. TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENHanna Hyökyvaara,
Milla Jääskeläinen,
Sonja Turpeinen

Aika, 
paikka

Ryhmä
 

Peruutukset,
muutokset

Vko/päivä ja teema

Ohjaaja
 

Keskiviikko

16.00-17.30
Kärjenniemi
Showtanssi  kilpa 13-15 v.  TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENMira Tuominen,
Anu Vaario
16.15-17.00
Sorrila
NuppuBic
4-6 v. (KA)
 TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENLaura Leinonen,
Oona Tamminen
 
17.00-18.00
Sorrila
Esivalmennus (KA) TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENLaura Leinonen,
Oona Tamminen
17.00-18.00
Naakka B
Freegym
jatko
 TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENSanni Latosaari,
Vilma Salminen
17.30-19.00
Kärjenniemi
Showtanssi
kilpa 16-19 v.
 TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENAnu Vaario,
Mira Tuominen
18.00-19.00
Naakka B
Telinevoikka
7-9 v.
 TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENHenni Lahtinen,
Nina Salonen,
Inka Niemi,
Saana Imeläinen
19.00-20.00
Naakka B
Telinevoikka jatko 1 TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENMalla Järvinen,
Henni Lahtinen,
Nina Salonen,
Saana Imeläinen

Aika, 
paikka

Ryhmä
 

Peruutukset,
muutokset

Vko/päivä ja teema

Ohjaaja
 

Torstai

9.45-10.30
VaVo-sali
Vauvajumppa 

TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAEN

Hanna Vanhanen,
Laura Leinonen
16.00-17.00
Sorrila
Showtanssi harraste
9-12 v.
 TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENRoosa Nieminen,
Laura Perolahti
16.30-17.30
Tyry
Stara 7-9 v.
(JV)
 TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENIda Harju
17.00-18.15
Sorrila
Showtanssi harraste
yli 13 v.
 TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENRoosa Nieminen
17.00-17.45
Naakka B
Päivänsäteet
ja menninkäiset 3-4 v.
 TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENSatu Semi,
Henni Virtanen,
Henni Semi
17.45-18.30
Naakka B
Temppugym 6-7 v. TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENKati Hyppönen,
Katriina Heikkinen,
Sisko Leppä-Aho
18.30-19.30
Naakka B
Temppugym 8-9 v. TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENKati Hyppönen,
Katriina Heikkinen,
Sisko Leppä-Aho

Aika, 
paikka

Ryhmä
 

Peruutukset,
muutokset

Vko/päivä ja teema

Ohjaaja
 

Perjantai 

18.00-19.30
Tietola
Showtanssi kilpa 16-19 v.  TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENMira Tuominen,
Anu Vaario 

Lauantai 

10.00-12.00
Sorrila
Cheerleaders Junnut 12-16 v. TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENHanna Hyökyvaara,
Milla Jääskeläinen,
Sonja Turpeinen
11.30-13.00
Naakka
Stara
10-13 v. (JV)
 TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENMette Lammi
12.00-14.00
Sorrila
Cheerleaders Minit 9-12 v. TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENHanna Hyökyvaara,
Fanny Hyökyvaara,
Venla Lahtinen,
Pinja Karisalmi
13.00-14.00
Naakka
Stara 7-9 v.(JV) TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENIisa Paija,
Kaisla Piirainen

Sunnuntai 

19.00-20.00
Tyry
Nuorten fysiikkatreeni TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDELLA 1.2.2021 ALKAENOhjaajaryhmä

Pidätämme oikeuden muutoksiin.