Tuntikalenteri kevät 2020

Huom! Muutokset ovat mahdollisia. Seuraathan aktiivisesti Jumppien teemat ja peruutukset sivustoa. Ilmoitamme äkilliset peruutukset myös Facebook-sivuillamme.


Koronaviruksen hillitsemiseksi noudatamme Suomen hallituksen ja Suomen Voimisteluliiton antamia linjauksia

Suomen hallitus on 13.3.2020 kertonut uusista toimista ja suosituksista liittyen koronaviruksen hillitsemiseksi Suomessa, tämä vaikuttaa myös seuramme toimintaan. 

Harrasteryhmien ja valmennusryhmien harjoitukset sekä ryhmäliikuntatunnit ovat tauolla 29.3. asti.  Tulemme tekemään erilaisia kotiharjoitteita ja antamaan kotijumppaohjeita, pysy kuulolla!


Tiedotamme tilanteen muutoksista nettisivuillamme.

Lisätietoa antaa puheenjohtaja Hanna Salminen (puheenjohtaja@vavo.fi, puh. +358 40 525 1312) tai toiminnanjohtaja Heidi Kiuru (heidi.kiuru@vavo.fi, puh. +358 40 482 3111)

Lataa tästä VaVon syksyn tuntikalenteri itsellesi!

PDF-tiedostoVaVo 2020 aikataulu_kevät.pdf (447 kB)

Maanantai

10:00-11:00VaVo saliAsahi & VenyttelyRaija Laakkonen, Johanna Sundström 
11:00-12:00VaVo saliIkiliike: Miesten teematuntiLaura Vihervä  
18:30-19:00Sorrila Les Mills BodyPump®Jenni Istolainen, Marjut Salmi  
19:00-19:30Sorrila Les Mills BodyBalance®Jenni Istolainen, Marjut Salmi  
19:30-20:30Naakka AHyvän olon jumppaReet Nikkanen  
19:30-20:45VaVo sali Jooga Heidi Syvänen Huom! Jooga on vain viikot 2-8!

Tiistai 

8:30-9:30VaVo saliAamun Tehotreeni Riina Virkki  
9:30-10:30VaVo saliIkiliike: LavisJohanna Sundström  
10:45-11:45VaVo saliIkiliike: Lavis Johanna Sundström  
18:30-19:30TyryMuokkaus Kirsi Mäkinen 
18:00-19:00Sorrila Miesten kehonhuoltoHanna Salminen  
19:00-20:00SorrilaTehotreeniHeidi Koivu-Salminen,
Hanna Lähdesmäki
 

Keskiviikko

10:00-11:00Liikuntahalli, kuntosaliIkiliike:
Keskiviikkopuntti
Kirsi Mitikka  
11:00-12:00Liikuntahalli, painisaliIkiliike:
Kehonhuolto
Kirsi Mitikka  
18:00-19:00Sorrila LavisJohanna Sundström 
19:00-20:00Sorrila Muokkaus Hanna Ketola, 
Outi Leuhtonen,
Kirsi Mäkinen
 

Torstai

10:45-11:45VaVo saliIkiliike: Voimaa & Vireyttä Laura Leinonen 
17:30-18:30TyryTanssimuokkaus Siru Rohola  
18:15-19:15SorrilaLes Mills BodyPump®Jenni Istolainen, Marjut Salmi 
18:30-19:30Naakka BMiesten kuntotuntiRiitta Latosaari 
19:30-20:30Sorrila Les Mills BodyBalance ®Jenni Istolainen, Marjut Salmi 

Perjantai

7:00-7:45Hoikun saliLes Mills BodyBalance ®Hanna KetolaHuom! Ryhmä kokoontuu viikoilla 2-11
10:00-11:00VaVo saliHyvää oloa ja tanssiaReet Nikkanen 
18:00-19:00VaVo saliKahvakuula Heidi Raatikainen,
Marika Semi, Riina Virkki
 
 

Sunnuntai

18:00-19:30SorrilaTanssillinen voimisteluOhjaajaryhmä  

 

Pidätämme oikeudet muutoksiin.