Tuntikalenteri kevät 2024

Muutokset ovat mahdollisia. Seuraathan aktiivisesti Jumppien teemat ja peruutukset -sivustoa. Ilmoitamme äkilliset peruutukset myös Facebook-sivuillamme ja Instagram-tilillä.

Lataa tästä VaVon tuntikalenteri itsellesi!

Maanantai
11:00-12:00VaVo saliAsahi & VenyttelyRaija Laakkonen Johanna Sundström
11:00-12:00SeurakuntasaliIkäihmisten liikunta Kiltaohjaajat, tunti on maksuton kaikille
12:30-13:00KyläpaikkaIkäihmisten liikuntaKiltaohjaajat, tunti on maksuton kaikille
18:00-19:00Roukko F/B- ja C-osatZumba Fitness®Johanna Sundström
18:00-19:00VaVo sali llLes Mills BodyPump®Jasmine Nousiainen, 
Marjut Salmi
19:00-20:00VaVo sali llLes Mills BodyBalance®Noora Duivenvoorde, Jasmine Nousiainen,
Marjut Salmi
19:00-19:45Roukko F/A-osaKehonhuollollinen venyttelyJohanna Sundström
Tiistai 
10:00-11:00VaVo saliIkiliike: Voimaa & VireyttäJohanna Sundström
18:00-19:00VaVo sali llMiesten kehonhuoltoReet Nikkanen
Hanna Salminen
18:00-19:00Roukko F/A-osaMuokkaus Salla Nikkanen Johanna Sundström
19:00-20:00Roukko F/A-osaLavisJohanna Sundström
Keskiviikko
10:00-11:00Liikuntahallin alasaliKeskiviikkopunttiHeidi Kaarto
Salla Nikkanen Johanna Sundström
17:00-17:50VaVo sali llZumba Fitness®Johanna Sundström
18:00-19:00Naakka AMiesten kuntotuntiRiitta Latosaari 
18:00-19:00VaVo sali llMuokkausNoora Duivenvoorde
Outi Leuhtonen 
Torstai
11:00-12:00VaVo saliIkiliike: LavisReet Nikkanen Salla Nikkanen
18:00-19:00VaVo sali llKuntotuntiHanna Lähdesmäki
Kirsi Mäkinen
ohjaajaryhmä 







Perjantai
10:00-11:00VaVo saliHyvää oloa ja tanssiaReet Nikkanen
11:00-12:00VaVo saliMiesten teematuntiHeidi Kaarto
Laura Vihervä
17:30-18:30 VaVo sali llKahvakuula Kirsi Mäkinen
Siru Rohola
Lauantai
10.00-11.00Seurakunnan kerhotila, JuusontieIkäihmisten liikuntaKiltaohjaajat, tunti on maksuton kaikille


Pidätämme oikeudet muutoksiin.