Salin harjoitusvuorot
VaVo sali on suljettu kaikelta vuokraustoiminnalta ulkopuolisille toistaiseksi vallitsevan koronavirustilanteen vuoksi.
VaVo salin vakiovuorot toistaiseksi
Maanantai | ||
10:00-11:00 | Ikiliike: Asahi & Venyttely | Raija/Johanna |
11:15-12:15 | Ikiliike: Miesten teematunti | Laura V. |
15:00-17:30 | Korallit | Laura V. |
17:00-19:00 | Elite Team | Tiina |
18:15-20:00 | Elite Team, Kilpa 1 | Tiina |
Tiistai | ||
8:00-9:30 | Kilpaurheilukurssi | |
8:45-9:45 | Aamun tehotreeni | Riina |
10:00-11:00 | Tiistaitanssit | Johanna |
14:30-16:30 | Helmet | Laura V. |
16:00-18:30 | Korallit | Laura V. |
17:30-20:00 | Elite Team | Mila |
19:30-21:00 | Aerodance | Heidi T. |
Keskiviikko | ||
10:00-11:00 | Keskiviikkotreeni > vuoro vapaana 1.3. asti | Sanna-Kaisa Rousku |
11:00-12:00 | Kehonhuolto > vuoro vapaana 1.3. asti | Kirsi M. |
16:30-19:00 | Elite Team | Tiina |
19:00-21:00 | Aerodance | Heidi T. |
Torstai | ||
8:00-9:30 | Kilpaurheilukurssi | |
9:45-10:30 | Vauvatreeni > ulkona toistaiseksi | Hanna V. / Laura L. |
10:00-11:00 | Voimaa ja Vireyttä online kuvaus | Johanna S. |
15:30-17:30 | AG1 | Laura V. |
17:00-19:30 | Elite Team | Tiina |
Perjantai | ||
10:00-11:00 | Voimaa ja vireyttä > vuoro vapaana 1.3. asti | Ida |
14:30-16:00 | Helmet | Laura V. & Ida |
15:00-17:00 | Elite Team | Laura V. & Ida |
16:00-18:00 | Elite Team | Laura V. & Ida |
18:00-19:00 | Kahvakuula > vuoro vapaana 1.3. asti | Ohjaajaryhmä |
Lauantai | ||
9:30-11:30 | Korallit | |
11:30-16:00 | Elite Team | Mila & Tiina |
Sunnuntai | ||
10:00-11:30 | Timantit | Henriikka |
11:30-13:30 | Kilpa 3 | Henriikka |
13:00-15:30 | Kilpa 2 | Riina H. |
15:30-17:30 | Meritähdet | Laura L. |
17:30-19:00 | Aerodance | Heidi T. |
19:00-20:00 | Kilpa 1 | Heidi T. |