| Maanantai | | |
| 10:00-11:00 | Ikiliike: Asahi & Venyttely | Raija/Johanna |
| 11:00-12:00 | Ikiliike: Miesten teematunti | Laura V. |
| 15:00-17:30 | Korallit | Laura V. |
| 17:00-19:30 | Junnut | Tiina |
| 19:30-20:45 | Jooga | Heidi S. (Huom! Syksyllä 11.11. asti) |
| | | |
| Tiistai | | |
| 8:30-9:30 | Aamun tehotreeni | Riina |
| 9:30-10:30 | Ikiliike: Lavis | Johanna |
| 10:45-11:45 | Ikiliike: Lavis | Johanna |
| 15:30-17:15 | Helmet | Laura V. |
| 16:30-18:30 | Fionat | Laura V. |
| 18:00-20:00 | Junnut | Laura V. |
| 19:30-21:00 | Aerodance | Heidi T. |
| | | |
| Keskiviikko | | |
| 14:00-15:00 | Tanssien estradille | Reet |
| 16:00-18:30 | Junnut ja Fionat | Tiina |
| 18:30-20:30 | Kilpa 1 ja JUN Aerodance | Roosamari |
| | | |
| Torstai | | |
| 8:00-9:30 | Kilpaurheilukurssi | |
| 11:15-12:15 | Voimaa ja vireyttä | Laura L. |
| 15:30-17:30 | Fionat, Korallit | Mila |
| 17:00-19:30 | Junnut | Tiina |
| 19:30-21:00 | Aerodance | Heidi T. |
| | | |
| Perjantai | | |
| 10:00-11:00 | Hyvää oloa ja tanssia | Reet |
| 15:30-18:00 | Fionat | Mila |
| 18:00-19:00 | Kahvakuula | Heidi R. / Marika / Riina |
| | | |
| Lauantai | | |
| 9:30-11:30 | Fionat, Korallit | Mila |
| 10:30-12:30 | Fionat | Mila |
| 12:00-14:15 | Junnut | Mila |
| | | |
| Sunnuntai | | |
| 10:00-11:15 | Timantit | Henriikka |
| 11:15-13:00 | Kilpa 3 | Henriikka |
| 12:30-14:00 | Kilpa 2 | Riina H. |
| 14:00-16:00 | Korallit & Helmet | Riina H. |
| 16:00-18:00 | Meritähdet | Veera |
| 18:00-20:00 | Aerodance | Heidi T. |