Tuntikalenteri syksy 2022

Muutokset ovat mahdollisia. Seuraathan aktiivisesti Jumppien teemat ja peruutukset -sivustoa. Ilmoitamme äkilliset peruutukset myös Facebook-sivuillamme ja Instagram-tilillä.

Maanantai
10:00-11:00VaVo saliAsahi & VenyttelyRaija Laakkonen, Johanna Sundström
11:00-12:00SeurakuntasaliIkäihmisten liikunta Kiltaohjaajat, tunti on maksuton kaikille
12:30-13:00KyläpaikkaIkäihmisten liikuntaKiltaohjaajat, tunti on maksuton kaikille
18:00-19:00Roukko F/C-osaZumba Fitness®Johanna Sundström
18:00-18:45Hoikun allas

Vesijumppa

*erillishinta*

Heidi Raatikainen
18:00-19:00VaVo sali llLes Mills BodyPump®Jenni Istolainen, Marjut Salmi
19:00-20:00VaVo sali llLes Mills BodyBalance®Jenni Istolainen, Marjut Salmi
Tiistai 
10:00-11:00VaVo saliIkiliike: Voimaa & VireyttäJohanna Sundström
17:00-18:00VaVo sali llHyvän olon jumppaReet Nikkanen
18:15-19:15VaVo sali llMiesten kehonhuoltoHanna Salminen, 
Jani Turpeinen
18:15-19:15Roukko F/A-osaMuokkaus Kirsi Mäkinen, Siru Rohola
Keskiviikko
10:30-11:30Liikuntahalli voimailusali + A-osaIkiliike:
Keskiviikkopuntti *uutuus*
Heidi Raatikainen
11:30-12:30PainisaliIkiliike:
Kehonhuolto
Heidi Raatikainen
17:00-17:50VaVo sali llZumba Fitness®Johann Sunsdtröm
18:00-19:00Naakka AMiesten kuntotuntiRiitta Latosaari 
18:00-19:00VaVo sali llLavisJohanna Sundström
19:00-20:00VaVo sali llLes Mills BodyBalance ®Marjut Salmi, Hanna Ketola
Torstai
9:45-10:30VaVo sali llVauvatreeniMaarit Hukka
10:45-11:45Liikuntahalli C- ja B-osatIkiliike: LavisReet Nikkanen, Salla Nikkanen
17:30-18:30Ulkona/VaVo sali llToiminnallinen treeni *Uutuus*Heidi Raatikainen, Hanna Lähdesmäki
18:30-19:30VaVo sali llKunto & KehoOuti Leuhtonen, Hanna Vanhanen, Noora Duivenvoorde, Hanna Ketola
Perjantai
7:00-7:45Hoikun sali Les Mills BodyBalance ®Hanna Ketola
10:00-11:00VaVo saliHyvää oloa ja tanssiaReet Nikkanen
11.15-12.15VaVo saliMiesten teematuntiHeidi Raatikainen
17:00-18:00VaVo sali llKahvakuula Marika Semi, 
Jani Turpeinen, Heidi Tourunen, Heidi Raatikainen, Siru Rohola
Lauantai
10.00-11.00Seurakunnan kerhotila, JuusontieIkäihmisten liikuntaKiltaohjaajat, tunti on maksuton kaikille
11:00-12:00VaVo sali llLes Mills BodyPump®⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jonna Koo










Pidätämme oikeudet muutoksiin.