Tuntikalenteri syksy 2023
Muutokset ovat mahdollisia. Seuraathan aktiivisesti Jumppien teemat ja peruutukset -sivustoa. Ilmoitamme äkilliset peruutukset myös Facebook-sivuillamme ja Instagram-tilillä.
Lataa tästä VaVon tuntikalenteri itsellesi!

Maanantai | |||
---|---|---|---|
11:00-12:00 | VaVo sali | Asahi & Venyttely | Raija Laakkonen Johanna Sundström |
11:00-12:00 | Seurakuntasali | Ikäihmisten liikunta | Kiltaohjaajat, tunti on maksuton kaikille |
12:30-13:00 | Kyläpaikka | Ikäihmisten liikunta | Kiltaohjaajat, tunti on maksuton kaikille |
18:00-19:00 | Roukko F/B- ja C-osat | Zumba Fitness® | Johanna Sundström |
18:00-19:00 | VaVo sali ll | Les Mills BodyPump® | Jasmine Nousiainen, Marjut Salmi |
19:00-20:00 | VaVo sali ll | Les Mills BodyBalance® | Noora Duivenvoorde, Jenni Istolainen, Jasmine Nousiainen, Marjut Salmi |
19:00-19:45 | Roukko F/C-osa | Kehonhuollollinen venyttely | Johanna Sundström |
Tiistai | |||
10:00-11:00 | VaVo sali | Ikiliike: Voimaa & Vireyttä | Johanna Sundström |
17:00-17:55 | VaVo sali ll | Lavis | Johanna Sundström |
18:00-19:00 | VaVo sali ll | Miesten kehonhuolto | Reet Nikkanen Hanna Salminen |
18:00-19:00 | Roukko F/A-osa | Muokkaus | Salla Nikkanen Johanna Sundström |
Keskiviikko | |||
10:00-11:00 | VaVo sali | Hyvää oloa ja tanssia | Reet Nikkanen |
17:00-17:50 | VaVo sali ll | Zumba Fitness® | Johanna Sundström |
18:00-19:00 | Naakka A | Miesten kuntotunti | Riitta Latosaari |
18:00-19:00 | VaVo sali ll | Muokkaus | Noora Duivenvoorde Outi Leuhtonen Hanna Vanhanen |
Torstai | |||
11:00-12:00 | Liikuntahalli C-osa | Ikiliike: Lavis | Reet Nikkanen Salla Nikkanen |
18:00-19:00 | VaVo sali ll | Kuntotunti | ohjaajaryhmä |
Perjantai | |||
10:00-11:00 | Liikuntahallin alasali | Perjantaipuntti | Salla Nikkanen Johanna Sundstöm |
11:00-12:00 | VaVo sali | Miesten teematunti | Laura Vihervä |
11:00-12:00 | Painisali | Kehonhuolto | Salla Nikkanen Johanna Sundstöm |
17:30-18:30 | VaVo sali ll | Kahvakuula | Kirsi Mäkinen Siru Rohola Marika Semi |
Lauantai | |||
10.00-11.00 | Seurakunnan kerhotila, Juusontie | Ikäihmisten liikunta | Kiltaohjaajat, tunti on maksuton kaikille |
Pidätämme oikeudet muutoksiin.