Tuntikalenteri syksy 2024
Kesäjumpat 11.5.2024 alkaen
Muutokset ovat mahdollisia. Seuraathan aktiivisesti Jumppien teemat ja peruutukset -sivustoa. Ilmoitamme äkilliset peruutukset myös Facebook-sivuillamme ja Instagram-tilillä.
Lataa tästä VaVon tuntikalenteri itsellesi!
| Maanantai | |||
|---|---|---|---|
| 10:00-11:00 | VaVo sali | Ikiliike: Lavis | Reet Nikkanen Salla Nikkanen |
| 11:00-11:45 | VaVo sali | Ikiliike: Kehonhuolto | Reet Nikkanen Salla Nikkanen |
| 11:00-12:00 | Seurakuntasali | Ikäihmisten liikunta | Kiltaohjaajat, tunti on maksuton kaikille |
| 18:00-19:00 | Roukko F | Zumba Fitness® | Senni Alatalo |
| 17:45-18:45 | Waltikka | Pumppi | Heidi Kaarto, Marjut Salmi |
| 19:00-20:00 | Waltikka | Flow | Heidi Kaarto Marjut Salmi |
| Tiistai | |||
| 10:00-11:00 | VaVo sali | Ikiliike: Voimaa & Vireyttä | Salla Nikkanen |
| 18:00-19:00 | Waltikka | Miesten kehonhuolto | Reet Nikkanen Hanna Salminen |
| 18:00-19:00 | Roukko F | Lavis | Salla Nikkanen |
| 19:00-20:00 | Roukko F | Body | Hanna Vanhanen, Hanna Lähdesmäki, Salla Nikkanen |
| Keskiviikko | |||
| 10:00-11:00 | VaVo sali | Ikiliike: Retroaamu | Reet Nikkanen |
| 18:00-19:00 | Naakka A | Miesten kuntotunti | Riitta Latosaari |
| 18:00-19:00 | Waltikka | Kuntotanssi | Kati Rättö |
| 19:00-20:00 | Waltikka | Pilates | Kati Rättö |
| Torstai | |||
| 10:00-11:00 | Kerhis Gym | Ikiliike: Torstaipuntti | Jonna Koo |
| 18:00-19:00 | Hoiku | Body & Flow | Noora Duivenvoorde Outi Leuhtonen |
| Perjantai | |||
| 10:00-11:00 | VaVo sali | Hyvää oloa ja tanssia | Reet Nikkanen |
| 11:00-12:00 | VaVo sali | Miesten teematunti | Heidi Kaarto Laura Vihervä |
| 17:30-18:30 | VAAO | Kahvakuula | Kirsi Mäkinen Siru Rohola |
| Lauantai | |||
| 10.00-11.00 | Seurakunnan kerhotila, Juusontie | Ikäihmisten liikunta | Kiltaohjaajat, tunti on maksuton kaikille |
Pidätämme oikeudet muutoksiin.