Teemat ja muutokset

Maanantai

11:00-11:45 VaVo sali

Tuolijumppa

Reet Nikkanen

12:00-13:00

Kunto & Voima

Henriikka Nyman

18:00-19:00 Roukko F / A

Zumba Fitness

Senni Alatalo

18:00-19:00 Tietola R

Body

Noora Duivenvoorde, Hanna Vanhanen

Tiistai 

11:45-12:45
VaVo sali

Lavatanssijumppa

Satu Uimi

12:45-13:30    VaVo sali

Kehonhuolto

Satu Uimi

18:00-19:00 Tietola

Miesten Kunto & Keho

Riitta Latosaari

18:00-19:00 Tietola R

Pumppi

Vaihtuva ohjaaja

19:10-20:10 Tietola R

Flow

Vaihtuva ohjaaja

Keskiviikko

10:00-11:00 VaVo sali

Voimaa & Vireyttä

Salla Nikkanen

18:00-19:00
Tietola R

Kuntotanssi

Kati Rättö

19:00-20:00 Tietola R

Pilates

Kati Rättö

Torstai

10:00-11:00 Kerhis Gym

Torstaipuntti

Jonna Koo

12:15-13:15 VaVo sali

Miesten teematunti

Henriikka Nyman

18:30-19:00 Tietola R

Power

Hanna Lähdesmäki

19:10-20:10 Tietola R

Kehonhuolto

Hanna Lähdesmäki

Perjantai

10:00-11:00
VaVo sali

Hyvää oloa ja tanssia

Reet Nikkanen

17:30-18:30
VAAO

Kahvakuula

Seuralta löytyy rajoitettu määrä erikokoisia kahvakuulia. Omia voi myös ottaa mukaan..

Siru Rohola,
Kirsi Mäkinen

Lauantai

10:00-11:00
Tietola

VaVo Step

Vaihtuva ohjaaja

Maanantai

16:30-18:00 Liikuntahalli

JV Ariella 6-7v.

Suvi Åhlgren, Viivi Salminen, Anni Niemi, Ella Uschanoff, Sandra Leal, Minttu Karisalmi

17.00-17.45 Roukko F / C

Päivänsäteet ja menninkäiset 3-5v.

Satu Semi,      Salla Nikkanen

17.00-18.00
Kärjenniemen koulu

Hopeakeijut 4-5v.

Oona Rantanen, Aino Järvinen, Siiri Mäkynen, Aada Ylikoski

18.00-19.00
Kärjenniemen koulu

Kultahiput 6-7v.

Oona Rantanen, Aino Järvinen, Siiri Mäkynen, Aada Ylikoski

18:00-18:45 Roukko F / C

Perhetemppu

Ohjaajaryhmä

Tiistai

16:30-18:00 Roukko F / B

Cheerleading Vortex 8-10v.

Tiia Ketvell, Mandi Harinen

17.00-18.00 Roukko F / A

Cheerleading Mikrot 6-7v.

Pinja Karisalmi, Tinka Leinivaara, Lidia Kokotti, Maisa Hakala, Nelli Rytkönen

16:45-18:00 Liikuntahallin painisali

KA Helmet 5-7v.

Viivi Salminen, Sanni Luumi, Jertta Väisänen, Peppi Haataja, Fiinu Heikkilä

17:00-17:45 Tietola R

Soveltava liikunta - Spektrit

Päivi Lehtonen, Salla Kautto, Saara Lehtonen

17:00-18:30  Hoiku

Nameless Sensation yli 16v.

Anu Vaario Mira Tuominen

18.00-19.00
liikuntahallin painisali

KA Smaragdit 8-12v.

Henriikka Nyman

18.15-19.00 Roukko F / C

Batmanit 4-6v. 

Katriina Heikkinen, Outi Leuhtonen, Janina Pirilä, Ella Holttinen Sisko Saarimäki

Keskiviikko

16.00-17.30
Tietola R

JV Jasminet 8-12v.

Inka Niemi, Vilma Pietilä

17.00-18.00 Tietola R

VaVo Dance 8-12v.

Inka Niemi, Vilma Pietilä,

Torstai

16:00-17:00 Liikuntahalli

KA Smaragdit 8-12v.

Henriikka Nyman

16:30-18:00 Roukko F / C

VaVo Dance yli 12v.

Roosa Nieminen Laura Perolahti

16.30-18.00 Roukko F / B

Cheerleaders Vivid yli 10v.

Olivia Käkönen,  Isla Myllylä, Silja Luumi, Minttu Roivainen

18:00-19:00 Roukko F / C

TemppuTaiturit 5-8v.

Roosa Nieminen, Nina Salonen

19:45-21:15 VaVo sali

Nameless Sensation yli 16v.

Anu Vaario Mira Tuominen

Lauantai 

10:30-12:00 Roukko F / C

JV Ariella 6-7v.

Suvi Åhlgren, Viivi Salminen, Anni Niemi, Ella Uschanoff, Sandra Leal, Minttu Karisalmi

Sunnuntai

9:30-10:45 VaVo sali

KA Helmet 5-7v.

Viivi Salminen, Sanni Luumi, Jertta Väisänen, Fiinu Heikkilä, Peppi Haataja

11:00-12:30 Roukko F / A

Cheerleading Vortex 8-10v.

Tiia Ketvell, Mandi Harinen

11:00-13:00 Roukko F / BC

Cheerleaders Vivid yli 10v.

Olivia Käkönen,  Isla Myllylä, Silja Luumi, Minttu Roivainen