Teemat ja muutokset
Katso kesäjumppien 11.5.-31.8.2024 tuntikalenteri ja tuntimuutokset täältä.
Aikuisten tunnit - syksy 2024
| aika | ryhmä | peruutukset muutokset | vko/päivä teema/ohjaaja | ohjaajat |
|---|---|---|---|---|
| Maanantai | ||||
| 10:00-11:00 VaVo sali | Ikiliike: Lavis | Reet Nikkanen Salla Nikkanen | ||
| 11:00-11:45 VaVo sali | Ikiliike: Kehonhuolto | Reet Nikkanen Salla Nikkanen | ||
| 18:00-19:00 Roukko F | Zumba Fitness | Senni Alatalo | ||
| 18.00-19.00 Waltikka | Pumppi | Heidi Kaarto, Marjut Salmi, | ||
| 19.00-20:00 Waltikka | Flow | Heidi Kaarto, Marjut Salmi, | ||
| Tiistai | ||||
| 10.00-11.00 VaVo sali | Ikiliike: Voimaa & Vireyttä | Salla Nikkanen | ||
| 18:00-19:00 Waltikka | Miesten kehonhuolto | Hanna Salminen, Reet Nikkanen | ||
| 18.00-19.00 Roukko F | Lavis | Salla Nikkanen | ||
| 19:00-20:00 Roukko F | Body | Hanna Vanhanen Hanna Lähdesmäki Salla Nikkanen | ||
| Keskiviikko | ||||
| 10.00-11.00 VaVo sali | Ikiliike: Retrojumppa | Reet Nikkanen | ||
| 17:00-18:00 Naakka A | Kuntotanssi | Riitta Latosaari | ||
| 18.00-19.00 Waltikka | Kuntotanssi | Kati Rättö | ||
| 19:00-20:00 Waltikka | Pilates | Kati Rättö | ||
| Torstai | ||||
| 10:00-11:00 Kerhis Gym | Ikiliike: Torstaipuntti | Jonna Koo | ||
| 18:00-19:00 Hoiku | Body & Flow | Outi Leuhtonen Noora Duivenvoorde | ||
| Perjantai | ||||
| 10.00-11:00 VaVo sali | Ikiliike: Hyvää oloa ja tanssia | Reet Nikkanen | ||
| 11.00-12.00 VaVo sali | Ikiliike: Miesten teematunti | Heidi Kaarto Laura Vihervä | ||
| 17.30-18.30 VAAO | Kahvakuula | Siru Rohola, Kirsi Mäkinen | ||
Pidätämme oikeudet muutoksiin.
Lasten ja nuorten tunnit kevät 2024
| aika | ryhmä | peruutukset muutokset | vko/päivä teema/ohjaaja | ohjaajat |
|---|---|---|---|---|
| Maanantai | ||||
| 16:45-17:30 Naakka B | TemppuGym 5-6v. | Salla Nikkanen, Ella Myllynen | ||
| 17.00-18.00 Naakka A | Hopeakeijut 4-5v. | Oona Ylikoski, Aino Järvinen, Siiri Mäkynen | ||
| 17:45-18:30 Naakka B | Perhetemppu |
| Anu Vaario, Laura Leinonen, Maarit Hukka, Outi Leuhtonen | |
| 18.00-19.00 Naakka A | Kultahiput 6-7v. / Helmet |
| Oona Ylikoski, Aino Järvinen, Siiri Mäkynen | |
| Tiistai | ||||
| 17.00-17.45 Naakka A | Päivänsäteet ja menninkäiset 3-5v. | Ohjaajaryhmä | ||
| 17.00-18.00 Naakka B | Jasminet yli 10v. |
| Riina Halttunen, Helmiina Elijoki | |
| 17:15-18:00 VAAO | Soveltava liikunta - Spektrit | Päivi Lehtonen, Salla Kautto | ||
| 18.15-19.00 Roukko F | Batmanit 4-6v. |
| Katriina Heikkinen, Outi Leuhtonen, Janina Pirilä, Ella Holttinen | |
| 17.30-19:00 Liikuntahallin painisali | Cheerleaders Youth Oheistreenit | Sanna Rytkönen, Emmi Hell, Pinja Karisalmi | ||
| Keskiviikko | ||||
| 17.00-18.00 Naakka B | VaVo Dance 8-12.v | Inka Niemi, Vilma Pietilä | ||
| 18.00-19.00 Naakka B | JV Smaragdit 8-10v. | Inka Niemi, Vilma Pietilä, | ||
| 17.30-18.30 Tietola | Cheerleaders Mikrot 7-9v. | Pinja Karisalmi, Emmi Hell, Mandi Harinen | ||
| Torstai | ||||
| 16.30-18.00 Roukko F | Cheerleaders HarrasteMinit 10-13v. | Pinja Karisalmi, Milla Jääskeläinen | ||
| 16.30-18.00 Roukko F | Cheerleaders Youth | Pinja Karisalmi, Milla Jääskeläinen | ||
| 16.30-18.00 Naakka B | VaVo Dance yli 12v. | Roosa Nieminen Laura Perolahti | ||
| 17.00-18:00 Naakka A | KA Minibic 8-10v. | Emma Koljonen, Kiira Hietamäki | ||
| 17:30-18:45 Roukko A | JV Aurorat 5-7v. | Anna Koljonen, Emma Koljonen, Salla Kautto, Viivi Salminen, Helka Virtanen, Taika Imeläinen | ||
| 18.00-19.00 Naakka B | TemppuGym 7-10v. | Nina Salonen Roosa Nieminen | ||
| Lauantai | ||||
| 9.30-10.45 VaVo sali | KA Helmet 5-7v. | Laura Vihervä, Netta Hakonen, Linnea Antinaho | ||
| 10.30-11:45 Roukko A | JV Aurorat 5-7v. | Anna Koljonen, Emma Koljonen, Salla Kautto, Viivi Salminen, Helka Virtanen, Taika Imeläinen | ||
| Sunnuntai | ||||
| 12.00-13.30 Naakka A | Cheerleaders HarrasteMinit 10-13v. | Milla Jääskeläinen, Pinja Karisalmi, Tinka Leinivaara, Fanni Tuuri, Olivia Käkönen | ||
| 12.00-14.00 Naakka B | Cheerleaders Youth |
| Milla Jääskeläinen, Pinja Karisalmi, Tinka Leinivaara, Fanni Tuuri, Olivia Käkönen | |
Pidätämme oikeuden muutoksiin.