Teemat ja muutokset
Aikuisten tunnit - kevät 2025 (7.1. - 11.5.)
| aika | ryhmä | peruutukset muutokset | vko/päivä teema/ohjaaja | ohjaajat |
|---|---|---|---|---|
| Maanantai | ||||
| 10:00-11:00 VaVo sali | Ikiliike: Lavis | Tammikuu: Satu | Reet Nikkanen Salla Nikkanen | |
| 11:00-11:45 VaVo sali | Ikiliike: Kehonhuolto | Tammikuu: Satu | Reet Nikkanen Salla Nikkanen | |
| 18:00-19:00 Roukko F | Zumba Fitness | Senni Alatalo | ||
| 17.45-18.45 Waltikka | Pumppi | Heidi Nurminen, Marjut Salmi, | ||
| 19.00-20:00 Waltikka | Flow | Heidi Nurminen, Marjut Salmi, | ||
| Tiistai | ||||
| 10.00-11.00 VaVo sali | Ikiliike: Voimaa & Vireyttä | Tammikuu: Kiertoharjoittelu käsipainoilla | Salla Nikkanen | |
| 18:00-19:00 Waltikka | Miesten kehonhuolto | 21.1. Reet | Hanna Salminen, Reet Nikkanen | |
| 18.15-19.00 Roukko F | Lavis | Salla Nikkanen | ||
| 19:00-20:00 Roukko F | Body | 21.1. Hanna L 28.1. Hanna L 4.2. Hanna V 11.2. Hanna V 18.2. Salla 25.2. Hanna L | Hanna Vanhanen Hanna Lähdesmäki Salla Nikkanen | |
| Keskiviikko | ||||
| 10.00-11.00 VaVo sali | Ikiliike: Retrojumppa | 22.1. Salla | Reet Nikkanen | |
| 18:00-19:00 Naakka A | Miesten kuntotunti | Vkot 2-5 Tasapainoa ja liikkuvuutta | Riitta Latosaari | |
| 18.00-19.00 Waltikka | Kuntotanssi | 29.1., 19.2., 19.3., + 16.4. Tunti klo 17-17:45 Huovisen salilla (Mottitie 4) Waltikan sali peruttu | Kati Rättö | |
| 19:10-20:10 Waltikka | Pilates | 29.1., 19.2., 19.3., + 16.4. Tunti klo 18-18:45 Huovisen salilla (Mottitie 4) Waltikan sali peruttu | Kati Rättö | |
| Torstai | ||||
| 10:00-11:00 Kerhis Gym | Ikiliike: Torstaipuntti | Jonna Koo | ||
| 19:00-20:00 Naakan koulu | Body & Flow | 23.1. Outi 30.1. Noora 6.2. Noora | Outi Leuhtonen Noora Duivenvoorde | |
| Perjantai | ||||
| 10.00-11:00 VaVo sali | Ikiliike: Hyvää oloa ja tanssia |
| 17.1. Salla 24.1. + 30.1. Heidi M, Hyvän olon jumppa | Reet Nikkanen |
| 11.00-12.00 VaVo sali | Ikiliike: Miesten teematunti | Tammikuu: Heidi Helmikuu: Laura | Heidi Nurminen, Laura Vihervä | |
| 17.30-18.30 VAAO | Kahvakuula | Seuralta löytyy rajoitettu määrä erikokoisia kahvakuulia. Omia voi myös ottaa mukaan. | 17.1 Siru
| Siru Rohola, Kirsi Mäkinen |
Pidätämme oikeudet muutoksiin.
Lasten ja nuorten tunnit kevät 2025 (7.1.-11.5.)
| aika | ryhmä | peruutukset muutokset | vko/päivä teema/ohjaaja | ohjaajat |
|---|---|---|---|---|
| Maanantai | ||||
| 16:45-17:30 Naakka B | TemppuGym 5-6v. | Vko 9 ei tuntia, hiihtoloma | Salla Nikkanen Sohvi Salonen Ishioma Olise Siiri Rompasaari | |
| 17.00-18.00 Naakka A | Hopeakeijut 4-5v. | Vko 9 ei tuntia, hiihtoloma | Oona Ylikoski, Aino Järvinen, Siiri Mäkynen | |
| 17:45-18:30 Naakka B | Perhetemppu | Vko 9 ei tuntia, hiihtoloma | Anu Vaario, Laura Leinonen, Maarit Hukka, Outi Leuhtonen | |
| 18.00-19.00 Naakka A | Kultahiput 6-7v. | Vko 9 ei tuntia, hiihtoloma | Oona Ylikoski, Aino Järvinen, Siiri Mäkynen, Aada Ylikoski | |
| Tiistai | ||||
| 17.00-17.45 Naakka A | Päivänsäteet ja menninkäiset 3-5v. | Vko 9 ei tuntia, hiihtoloma | Kati Hyppönen Salla Nikkanen Siiri Koponen Minttu Karisalmi | |
| 17.00-18.00 Naakka B | Jasminet yli 10v. | Vko 9 ei tuntia, hiihtoloma | Riina Halttunen, Helmiina Elijoki | |
| 17:15-18:00 VAAO | Soveltava liikunta - Spektrit | Vko 9 ei tuntia, hiihtoloma | Päivi Lehtonen, Salla Kautto | |
| 18.15-19.00 Roukko F | Batmanit 4-6v. | Vko 9 ei tuntia, hiihtoloma | Katriina Heikkinen, Outi Leuhtonen, Janina Pirilä, Ella Holttinen Sisko Saarimäki | |
| 17.30-19:00 Liikuntahallin painisali | Cheerleaders Youth Oheistreenit | Sanna Rytkönen, Pinja Karisalmi Tinka Leinivaara Milla Jääskeläinen Heini Blomster | ||
| Keskiviikko | ||||
| 17.00-18.00 Naakka B | VaVo Dance 8-12.v | Vko 9 ei tuntia, hiihtoloma | Inka Niemi, Vilma Pietilä | |
| 18.00-19.00 Naakka B | JV Smaragdit 8-10v. | Vko 9 ei tuntia, hiihtoloma | Inka Niemi, Vilma Pietilä, | |
| 17.30-18.30 Tietola | Cheerleaders Mikrot 7-9v. | Vko 9 ei tuntia, hiihtoloma | Emmi Hell, Pinja Karisalmi, Ishioma Olise, Tiia Ketvell | |
| Torstai | ||||
| 16.30-18.00 Roukko F | Cheerleaders HarrasteMinit 10-13v. | Fanni Tuuri, Olivia Käkönen, Aino Rantanen, Isla Myllylä | ||
| 16.30-18.00 Roukko F | Cheerleaders Youth | Pinja Karisalmi, Milla Jääskeläinen Tinka Leinivaara Heini Blomster | ||
| 16.30-18.00 Naakka B | VaVo Dance yli 12v. | Vko 9 ei tuntia, hiihtoloma | Roosa Nieminen Laura Perolahti | |
| 16:45-18:00 Tietola | KA Helmet 5-7v. | Laura Vihervä, Linnea Antinaho, Netta Hakonen | ||
| 17.00-18:00 Naakka A | KA Minibic 8-10v. | Vko 9 ei tuntia, hiihtoloma | Emma Koljonen, Kiira Hietamäki | |
| 17:30-18:45 Roukko A | JV Aurorat 5-7v. | Anna Koljonen, Emma Koljonen, Venla Myllylä, Helka Virtanen, Taika Imeläinen | ||
| 18.00-19.00 Naakka B | TemppuGym 7-10v. | Vko 9 ei tuntia, hiihtoloma | Nina Salonen Roosa Nieminen | |
| 19:30-21:00 Tietola | Nameless Sensation | Anu Vaario Mira Tuominen | ||
| Lauantai | ||||
| 9.30-10.45 VaVo sali | KA Helmet 5-7v. | Laura Vihervä, Netta Hakonen, Linnea Antinaho | ||
| 10.30-11:45 Roukko A | JV Aurorat 5-7v. | Anna Koljonen, Emma Koljonen, Helka Virtanen, Taika Imeläinen | ||
| Sunnuntai | ||||
| 12.00-13.30 Naakka A | Cheerleaders HarrasteMinit 10-13v. | Fanni Tuuri, Olivia Käkönen, Aino Rantanen, Isla Myllylä | ||
| 12.00-14.00 Naakka B | Cheerleaders Youth | Milla Jääskeläinen, Pinja Karisalmi, Tinka Leinivaara Heini Blomster | ||
Pidätämme oikeuden muutoksiin.