Teemat ja muutokset
Aikuisten tunnit - syksy 2024
| aika | ryhmä | peruutukset muutokset | vko/päivä teema/ohjaaja | ohjaajat |
|---|---|---|---|---|
| Maanantai | ||||
| 10:00-11:00 VaVo sali | Ikiliike: Lavis | 9.9. Reet 16.9. Reet 23.9. Reet 30.9. Salla 7.10. Salla 14.10.Salla 21.10.Salla | Reet Nikkanen Salla Nikkanen | |
| 11:00-11:45 VaVo sali | Ikiliike: Kehonhuolto | 9.9.Reet 16.9. Reet 23.9. Reet 30.9. Salla 7.10. Salla 14.10.Salla 21.10.Salla | Reet Nikkanen Salla Nikkanen | |
| 18:00-19:00 Roukko F | Zumba Fitness | Senni Alatalo | ||
| 17.45-18.45 Waltikka | Pumppi | 21.10. jumppa peruttu, sali muussa käytössä | 2.9. Heidi | Heidi Nurminen, Marjut Salmi, |
| 19.00-20:00 Waltikka | Flow | 21.10. jumppa peruttu, sali muussa käytössä | 2.9. Heidi | Heidi Nurminen, Marjut Salmi, |
| Tiistai | ||||
| 10.00-11.00 VaVo sali | Ikiliike: Voimaa & Vireyttä | Syyskuu: Steplauta + käsipainot | Salla Nikkanen | |
| 18:00-19:00 Waltikka | Miesten kehonhuolto | 3.9. Reet | Hanna Salminen, Reet Nikkanen | |
| 18.15-19.00 Roukko F | Lavis | Salla Nikkanen | ||
| 19:00-20:00 Roukko F | Body | 3.9. Salla 10.9. Salla 17.9. Hanna V 24.9. Hanna V 1.10. Hanna L 8.10. Hanna L | Hanna Vanhanen Hanna Lähdesmäki Salla Nikkanen | |
| Keskiviikko | ||||
| 10.00-11.00 VaVo sali | Ikiliike: Retrojumppa | Reet Nikkanen | ||
| 18:00-19:00 Naakka A | Miesten kuntotunti | Ensimmäinen tunti ke 11.9. | Riitta Latosaari | |
| 18.00-19.00 Waltikka | Kuntotanssi | Kati Rättö | ||
| 19:00-20:00 Waltikka | Pilates | Kati Rättö | ||
| Torstai | ||||
| 10:00-11:00 Kerhis Gym | Ikiliike: Torstaipuntti | Jonna Koo | ||
| 18:00-19:00 | Body & Flow | to 12.9. ja to 19.9. jumppa Waltikassa, Tiedotamme muiden viikkojen järjestämispaikoista mahdollisimman pian. | 5.9. Noora 12.9.Noora 19.9. Outi 26.9. Outi 3.10. Noora 10.10. Noora | Outi Leuhtonen Noora Duivenvoorde |
| Perjantai | ||||
| 10.00-11:00 VaVo sali | Ikiliike: Hyvää oloa ja tanssia | Reet Nikkanen | ||
| 11.00-12.00 VaVo sali | Ikiliike: Miesten teematunti | syyskuu / Heidi lokakuu / Laura | Heidi Nurminen, Laura Vihervä | |
| 17.30-18.30 VAAO | Kahvakuula | Seuralta löytyy rajoitettu määrä erikokoisia kahvakuulia. Omia voi myös ottaa mukaan. | 6.9. Siru 13.9. Kirsi 20.9. Kirsi 27.9. Siru | Siru Rohola, Kirsi Mäkinen |
Pidätämme oikeudet muutoksiin.
Lasten ja nuorten tunnit kevät 2024
| aika | ryhmä | peruutukset muutokset | vko/päivä teema/ohjaaja | ohjaajat |
|---|---|---|---|---|
| Maanantai | ||||
| 16:45-17:30 Naakka B | TemppuGym 5-6v. | Salla Nikkanen Sohvi Salonen Ishioma Olise Siiri Rompasaari | ||
| 17.00-18.00 Naakka A | Hopeakeijut 4-5v. | Oona Ylikoski, Aino Järvinen, Siiri Mäkynen | ||
| 17:45-18:30 Naakka B | Perhetemppu |
| Anu Vaario, Laura Leinonen, Maarit Hukka, Outi Leuhtonen | |
| 18.00-19.00 Naakka A | Kultahiput 6-7v. |
| Oona Ylikoski, Aino Järvinen, Siiri Mäkynen, Aada Ylikoski | |
| Tiistai | ||||
| 17.00-17.45 Naakka A | Päivänsäteet ja menninkäiset 3-5v. | Kati Hyppönen Salla Nikkanen Siiri Koponen | ||
| 17.00-18.00 Naakka B | Jasminet yli 10v. |
| Riina Halttunen, Helmiina Elijoki | |
| 17:15-18:00 VAAO | Soveltava liikunta - Spektrit | Päivi Lehtonen, Salla Kautto | ||
| 18.15-19.00 Roukko F | Batmanit 4-6v. |
| Katriina Heikkinen, Outi Leuhtonen, Janina Pirilä, Ella Holttinen Sisko Saarimäki | |
| 17.30-19:00 Liikuntahallin painisali | Cheerleaders Youth Oheistreenit | Sanna Rytkönen, Pinja Karisalmi Tinka Leinivaara Milla Jääskeläinen Heini Blomster | ||
| Keskiviikko | ||||
| 17.00-18.00 Naakka B | VaVo Dance 8-12.v | Inka Niemi, Vilma Pietilä | ||
| 18.00-19.00 Naakka B | JV Smaragdit 8-10v. | Inka Niemi, Vilma Pietilä, | ||
| 17.30-18.30 Tietola | Cheerleaders Mikrot 7-9v. | Emmi Hell, Pinja Karisalmi, Ishioma Olise | ||
| Torstai | ||||
| 16.30-18.00 Roukko F | Cheerleaders HarrasteMinit 10-13v. | Fanni Tuuri, Olivia Käkönen, Aino Rantanen | ||
| 16.30-18.00 Roukko F | Cheerleaders Youth | Pinja Karisalmi, Milla Jääskeläinen Tinka Leinivaara Heini Blomster | ||
| 16.30-18.00 Naakka B | VaVo Dance yli 12v. | Roosa Nieminen Laura Perolahti | ||
| 16:45-18:00 Tietola | KA Helmet 5-7v. | Laura Vihervä, Linnea Antinaho, Netta Hakonen | ||
| 17.00-18:00 Naakka A | KA Minibic 8-10v. | Emma Koljonen, Kiira Hietamäki | ||
| 17:30-18:45 Roukko A | JV Aurorat 5-7v. | Anna Koljonen, Emma Koljonen, Venla Myllylä, Helka Virtanen, Taika Imeläinen | ||
| 18.00-19.00 Naakka B | TemppuGym 7-10v. | Nina Salonen Roosa Nieminen | ||
| 19:30-21:00 Tietola | Nameless Sensation | Anu Vaario Mira Tuominen | ||
| Lauantai | ||||
| 9.30-10.45 VaVo sali | KA Helmet 5-7v. | Laura Vihervä, Netta Hakonen, Linnea Antinaho | ||
| 10.30-11:45 Roukko A | JV Aurorat 5-7v. | Anna Koljonen, Emma Koljonen, Helka Virtanen, Taika Imeläinen | ||
| Sunnuntai | ||||
| 12.00-13.30 Naakka A | Cheerleaders HarrasteMinit 10-13v. | Fanni Tuuri, Olivia Käkönen, Aino Rantanen | ||
| 12.00-14.00 Naakka B | Cheerleaders Youth |
| Milla Jääskeläinen, Pinja Karisalmi, Tinka Leinivaara Heini Blomster | |
Pidätämme oikeuden muutoksiin.