Harrasteryhmät

Kilpa-aerobic

Mukaan kilpa-aerobictoimintaan pääsee pääasiassa avoimien harrasteryhmien kautta. Lasten harrasteryhmät harjoittelevat kerran viikossa (45min-1h) ja kauden kohokohtina ovat Valkeakosken Voimistelijoiden liikuntanäytökset jouluna ja keväällä. Lisäksi harrasteryhmät voivat osallistua myös Stara-tapahtumiin.

Ryhmissä harjoitellaan monipuolisesti perusvoimistelua sekä lajin alkeita ja siinä tarvittavia ominaisuuksia. Osalla harrasteryhmistä on käytössä myös Voimistelupasseja, jotka auttavat lasta seuraamaan omaa kehitystään. Passin liikkeet ja liikesarjat ovat ikäryhmälle sopivia voimistelun perusliikkeitä. Voimistelupassin liikkeet ohjaavat laadukkaaseen ja turvalliseen perusvoimisteluun.

Kilpa-aerobicin harrasteryhmät ja esivalmennus syksyllä 2021
Nuppubic 4-6v. keskiviikko 16:15-17:00 / Liikuntahallin painisali
Kirppubic 7-10v. tiistai 17:00-18:00 / Naakka B
Esivalmennus keskiviikko 17:00-18:00 / Liikuntahallin painisali


Mikäli olet kiinnostunut valmennusryhmien toiminnasta, ota yhteys valmennuspäällikköön (laura.viherva(at)vavo.fi) ja sovi kokeilukerrasta valmennusryhmässä.