Ikääntyvät - Ikiliike

Seurassamme on vireää Ikiliike-toimintaa. 

Ikiliike-tunnit on suunnattu yli 60-vuotiaille miehille ja naisille. Tunnit ovat hypyttömiä, teemasta riippuen keskitytään koko kropan kunnossa pitoon. Tunneilla tasapaino kehittyy, kunto kasvaa, lihasvoima lisääntyy ja myös sosiaalinen kanssakäynti vilkastuu.

 Tule rohkeasti mukaan tai vinkkaa tunneista esim vanhemmillesi tai isovanhemmille!


Ajankohtaiset Ikiliiketunnit löydät tuntikalenteristamme ja tuntikuvaukset täältä.