Ikääntyvät - Ikiliike

Seurassamme on vireää Ikiliike-toimintaa. 

Ikiliike-tunnit on suunnattu yli 60-vuotiaille miehille ja naisille. Tunnit ovat hypyttömiä, teemasta riippuen keskitytään koko kropan kunnossa pitoon. Tunneilla tasapaino kehittyy, kunto kasvaa, lihasvoima lisääntyy ja myös sosiaalinen kanssakäynti vilkastuu.

 Tule rohkeasti mukaan tai vinkkaa tunneista esim vanhemmillesi tai isovanhemmille!


Ajankohtaiset Ikiliiketunnit löydät tuntikalenteristamme ja tuntikuvaukset täältä.

Hinnat ja ilmoittautumiset löydät täältä.  Huomasithan, että eläkeläiskortilla saat 10% alennuksen jumppakortista ja samalla kortilla pääset niin ikiliikeen kuin illankin tunneille!

Kauden 2022-2023 Ikiliiketunnit:

PäiväAikaTuntiPaikkaOhjaaja
Ma10:00Asahi/VenyttelyVaVo saliRaija Laakkonen / Johana Sundström
Ti10:00Voimaa & VireyttäVaVo saliJohanna Sundström 
Ke 10:30KeskiviikkopunttiLiikuntahallin alakuntosaliHeidi Raatikainen
Ke 11:30Kehonhuolto Painisali, liikuntahalliHeidi Raatikainen
To 10:45Lavis LiikuntahalliReet Nikkanen, Salla Nikkanen
Pe10:00Hyvää oloa ja tanssiaVaVo sali Reet Nikkanen
Pe 11:15Miesten teematuntiVaVo sali Heidi Raatikainen

Huom! Muutoket ja peruutukset ovat mahdollisia, seuraathan teemat ja muutokset sivustoa.