Ikääntyvät - Ikiliike
Seurassamme on vireää Ikiliike-toimintaa.
Ikiliike-tunnit on suunnattu yli 60-vuotiaille miehille ja naisille. Tunnit ovat hypyttömiä, teemasta riippuen keskitytään koko kropan kunnossa pitoon. Tunneilla tasapaino kehittyy, kunto kasvaa, lihasvoima lisääntyy ja myös sosiaalinen kanssakäynti vilkastuu.
Tule rohkeasti mukaan tai vinkkaa tunneista esim vanhemmillesi tai isovanhemmille!
Ajankohtaiset Ikiliiketunnit löydät tuntikalenteristamme ja tuntikuvaukset täältä.
Hinnat ja ilmoittautumiset löydät täältä. Huomasithan, että eläkeläiskortilla saat 10% alennuksen jumppakortista ja samalla kortilla pääset niin ikiliikeen kuin illankin tunneille!
Kauden 2022-2023 Ikiliiketunnit:
| Päivä | Aika | Tunti | Paikka | Ohjaaja |
| Ma | 10:00 | Asahi/Venyttely | VaVo sali | Raija Laakkonen / Johana Sundström |
| Ti | 10:00 | Voimaa & Vireyttä | VaVo sali | Johanna Sundström |
| Ke | 10:30 | Keskiviikkopuntti | Liikuntahallin alakuntosali | Heidi Raatikainen |
| Ke | 11:30 | Kehonhuolto | Painisali, liikuntahalli | Heidi Raatikainen |
| To | 10:45 | Lavis | Liikuntahalli | Reet Nikkanen, Salla Nikkanen |
| Pe | 10:00 | Hyvää oloa ja tanssia | VaVo sali | Reet Nikkanen |
| Pe | 11:15 | Miesten teematunti | VaVo sali | Heidi Raatikainen |
Huom! Muutoket ja peruutukset ovat mahdollisia, seuraathan teemat ja muutokset sivustoa.
