Ikääntyvät - Ikiliike

Seurassamme on vireää Ikiliike-toimintaa. 

Ikiliike-tunnit on suunnattu yli 60-vuotiaille miehille ja naisille. Tunnit ovat hypyttömiä, teemasta riippuen keskitytään koko kropan kunnossa pitoon. Tunneilla tasapaino kehittyy, kunto kasvaa, lihasvoima lisääntyy ja myös sosiaalinen kanssakäynti vilkastuu.

Tule rohkeasti mukaan tai vinkkaa tunneista esim. vanhemmillesi tai isovanhemmille!

Ajankohtaiset Ikiliiketunnit löydät tuntikalenteristamme ja tuntikuvaukset täältä.

Hinnat ja ilmoittautumiset löydät täältä.  Huomasithan, että eläkeläiskortilla saat 10% alennuksen jumppakortista ja samalla kortilla pääset niin Ikiliikkeen kuin illankin tunneille!

Syyskauden 2024 Ikiliiketunnit:

PäiväAikaTuntiPaikkaOhjaaja
Ma10:00-11:00LavisVaVo saliReet Nikkanen Salla Nikkanen
Ma11:00-11:45KehonhuoltoVaVo saliReet Nikkanen Salla Nikkanen
Ti10:00-11:00Voimaa & VireyttäVaVo saliSalla Nikkanen
Ke 10:00-11:00RetrojumppaVaVo saliReet Nikkanen
To10:00-11:00TorstaipunttiKerhis GymJonna Koo
Pe 10:00-11:00Hyvää oloa ja tanssiaVaVo saliReet Nikkanen
Pe 11:00-12:00Miesten teematuntiVaVo sali Heidi Kaarto Laura Vihervä

Huom! Muutoket ja peruutukset ovat mahdollisia, seuraathan teemat ja muutokset sivustoa.