Teemat ja muutokset

Maanantai

10:00-11:00 VaVo sali

Ikiliike: Lavis

5.5. Satu

Reet Nikkanen Salla Nikkanen

11:00-11:45 VaVo sali

Ikiliike: Kehonhuolto

5.5. Satu

Reet Nikkanen Salla Nikkanen

18:00-19:00 Roukko F

Zumba Fitness

Senni Alatalo

17.45-18.45
Waltikka

Pumppi

5.5. Tunti Huovisen salilla (Mottitie 4) klo 17:45-18:45

Heidi Nurminen,
Marjut Salmi,

19.00-20:00 Waltikka

Flow

5.5. Tunti Huovisen salilla (Mottitie 4) klo 19-20

Heidi Nurminen,
Marjut Salmi,

Tiistai 

10.00-11.00
VaVo sali

Ikiliike: Voimaa & Vireyttä

Salla Nikkanen

18:00-19:00 Waltikka

Miesten kehonhuolto

Hanna Salminen, Reet Nikkanen

18.15-19.00 Roukko F

Lavis

Salla Nikkanen

19:00-20:00 Roukko F

Body

6.5. Salla

Hanna Vanhanen Hanna Lähdesmäki Salla Nikkanen

Keskiviikko

10.00-11.00 VaVo sali

Ikiliike: Retrojumppa

Reet Nikkanen

18:00-19:00 Naakka A

Miesten kuntotunti 

Kevään viimeinen tunti 23.4.

Riitta Latosaari

18.00-19.00
Waltikka

5.2 alkaen Tanssillinen teematunti

Ohjaajan loukkaantumisen vuoksi joudumme kevääksi muuttamaan tunnin sisältöä.

Vaihtuva ohjaaja

19:10-20:10 Waltikka

Pilates

Kati Rättö

Torstai

13:00-14:00 Kerhis Gym

Ikiliike: Torstaipuntti

Jonna Koo

19:00-20:00 Naakan koulu

Body & Flow

8.5. Outi

Outi Leuhtonen Noora Duivenvoorde

Perjantai

10.00-11:00
VaVo sali

Ikiliike: Hyvää oloa ja tanssia

9.5. Hyvän olon jumppa, Asahi / Raija Laakkonen

Reet Nikkanen

11.00-12.00
VaVo sali

Ikiliike: Miesten teematunti

9.5. Tunti poikkeuksellisesti klo 9-10 VaVo-salilla
 

Heidi Nurminen, Laura Vihervä

17.30-18.30
VAAO

Kahvakuula

Seuralta löytyy rajoitettu määrä erikokoisia kahvakuulia. Omia voi myös ottaa mukaan..

2.5. Kirsi
9.5. Marjut


 

Siru Rohola,
Kirsi Mäkinen

Maanantai

16:45-17:30 Naakka B

TemppuGym 5-6v.

Salla Nikkanen Sohvi Salonen Ishioma Olise Siiri Rompasaari

17.00-18.00
Naakka A

Hopeakeijut 4-5v.

Oona Ylikoski, Aino Järvinen, Siiri Mäkynen, Viivi Salminen

17:45-18:30 Naakka B

Perhetemppu

Anu Vaario, Laura Leinonen, Maarit Hukka, Outi Leuhtonen

18.00-19.00
Naakka A

Kultahiput 6-7v.

Oona Ylikoski, Aino Järvinen, Siiri Mäkynen, Aada Ylikoski, Viivi Salminen

Tiistai

17.00-17.45 Naakka A

Päivänsäteet ja menninkäiset 3-5v.

Kati Hyppönen Salla Nikkanen Siiri Koponen Minttu Karisalmi

17.00-18.00 Naakka B

Jasminet yli 10v. 

Riina Halttunen, Helmiina Elijoki

17:15-18:00 VAAO

Soveltava liikunta - Spektrit

Päivi Lehtonen, Salla Kautto

18.15-19.00 Roukko F

Batmanit 4-6v. 

Katriina Heikkinen, Outi Leuhtonen, Janina Pirilä, Ella Holttinen Sisko Saarimäki

17.30-19:00 Liikuntahallin painisali

Cheerleaders Youth Oheistreenit

Sanna Rytkönen, Pinja Karisalmi Tinka Leinivaara Milla Jääskeläinen Heini Blomster

Keskiviikko

17.00-18.00
Naakka B

VaVo Dance   8-12.v

Inka Niemi, Vilma Pietilä

18.00-19.00
Naakka B

JV Smaragdit 8-10v.

Inka Niemi, Vilma Pietilä,

17.30-18.30 Tietola

Cheerleaders Mikrot 7-9v. 

 Emmi Hell,
Pinja Karisalmi,
Ishioma Olise, Tiia Ketvell

Torstai

16.30-18.00 Roukko F

Cheerleaders HarrasteMinit 10-13v.

Fanni Tuuri,
Olivia Käkönen,
Aino Rantanen, Isla Myllylä

16.30-18.00 Roukko F

Cheerleaders Youth

Pinja Karisalmi, Milla Jääskeläinen Tinka Leinivaara Heini Blomster

16.30-18.00 Naakka B

VaVo Dance yli 12v.

Roosa Nieminen Laura Perolahti

16:45-18:00 Tietola

KA Helmet 5-7v.

Laura Vihervä, Linnea Antinaho, Netta Hakonen 

17.00-18:00 Naakka A

KA Minibic 8-10v.

Emma Koljonen, Kiira Hietamäki

17:30-18:45 Roukko A

JV Aurorat 5-7v.

Anna Koljonen, Emma Koljonen, Venla Myllylä, Helka Virtanen, Taika Imeläinen

18.00-19.00
Naakka B

TemppuGym 7-10v.

Nina Salonen
Roosa Nieminen

19:30-21:00 Tietola

Nameless Sensation

Anu Vaario Mira Tuominen

Lauantai

9.30-10.45 VaVo sali

KA Helmet 5-7v.

Laura Vihervä, Netta Hakonen, Linnea Antinaho

10.30-11:45 Roukko A

JV Aurorat 5-7v.

Anna Koljonen, Emma Koljonen, Helka Virtanen, Taika Imeläinen

Sunnuntai 

12.00-13.30 Naakka A

Cheerleaders HarrasteMinit 10-13v.

Fanni Tuuri, Olivia Käkönen,
Aino Rantanen, Isla Myllylä

12.00-14.00 Naakka B

Cheerleaders Youth

Milla Jääskeläinen, Pinja Karisalmi, Tinka Leinivaara Heini Blomster