Aikuisten telinevoimistelukurssi lokakuussa!

Suosittu aikuisten telinevoimistelukurssi tulee taas! Kuuden kerran kurssi järjestetään Naakan koululla torstaisin 26.10.-30.11. klo 19-20.30.

Kurssilla kehitämme tasapainoa, edistämme liikkuvuutta niin voimistelun maailmasta kuin myös arkiseen elämään, vahvistamme kehomme lihaksia staattisilla sekä dynaamisilla voimaharjoitteilla. Voimisteluliikkeiden opettelua oikeaoppisessa järjestyksessä turvallisesti jokaisen oman taitotason sekä halun mukaan. Voimisteluharjoituksissa kehonhallinta on kaiken a ja o joten sitä on paljon jokaisessa treenissä, tästä on myös iso hyöty muihin lajeihin sekä arkiseen elämään.

Kurssin hinta 80€.

Ohjaajana Marianne Hartio.

Ilmoittaudu mukaan tästä!